Dans cet enregistrement audio, vous allez découvrir les différents types de fractionné possible à faire en course à pied. Que ce soit un fartleck, une pyramide,…choisissez celui qui vous convient le mieux pour aller courir. En dessous de ce message, vous n’avez qu’à cliquer sur...
Podcast audio : fractionné course à pied,lequel choisir ?