Aidez-moi à vous aider davantage ? J’ai besoin de votre aide !
Cela va faire presque un an que j’ai créé ce blog. Je l’ai créé le 11 octobre 2011. Vous êtes de plus en plus nombreux à m’écrire par email ou dans les commentaires du blog. :)
Voici un aperçu du trafic du blog qui continue à s’accroitre de plus en plus. Merci QUI ? Merci VOUS !! :)
Je voulais vous remercier une nouvelle fois! Merci pour tous les commentaires que vous m’adressez et tous les emails que vous m’envoyez. Et, une question m’est venu à l’esprit. Comment puis-je vous aider davantage ?
J’ai besoin de votre aide
J’ai préparé un court sondage afin de pouvoir vous aider davantage dans le futur. Cela va vous prendre quelques instants car il y a seulement 5 petites questions à répondre afin que je puisse vous aider davantage dans le futur.
Je vous ai déjà offert des interviews des meilleurs athlètes Français, des chroniques de livre de course à pied, des vidéos d’entrainements,… Du coup, dans les semaines à venir, je pourrai vous offrir davantage de contenu gratuit de qualité en fonction de votre besoin. Merci mille fois pour tous vos messages et vos commentaires. 
Pour répondre aux 5 questions (1 minute top chrono), cliquez ici
Merci d’avance de votre aide. :)
Qui est l’auteur du site ?
Bonjour, je suis Maxence RIGOTTIER. Je suis né le 8 août 1989 et je pratique l'athlétisme depuis janvier 2006.
A travers ce blog, je souhaite partager mon expérience et vous aider par l'intermédiaire d'expert en course à pied.
Vous trouverez sur ce site des interviews des meilleures athlètes français, des conseils en diététique et également de nombreux tests de matériels.
Tout est préparé pour que que vous puissiez progresser ET SURTOUT que vous puissiez savourer la course à pied !
Ce site ne fait pas partie du site Meta ou de Meta Inc. En outre, ce site n’est pas approuvé par Meta en aucune façon. Meta est
une marque déposée de Meta, Inc. À noter également : Ce site ne fait pas partie du site web Google LLC. En outre, ce site n’est
endossé par Google LLC en aucune façon.
bjr je cours depuis 5 ans je ne progresse pas ,je fais deux sceances de fractionne et une sortie d une heure dans la semaine je suis a 45 mn au 10 km pas fameux
Bonjour guy,
Tu fais 3 séances d’entraînements par semaine si j’ai bien compris.
Toutefois, quels sont les 2 types de séance de fractionné que tu fais ? (Pyramide,
fartleck,…).
Au plaisir de te lire.
décidément les messages partent avant que je les termine!!! :(
Je disais: j’essaie d’adapter tes conseils à mes possibilités et mes compétences et ça marche!
Alors merci encore
….cette fois j’envoie lol….
D’accord, parfait. ;)
Je suis très heureux que tu progresses bien en course à pied grâce à mon blog. ;)
A très vite pour les prochains épisodes.
Salut Maxence
Pour te répondre, j’ai découvert ton blog après avoir commencé à courir, car je cherchais des infos sur la c.a.p.
Mais c’est bien grâce à tes conseils si j’ai pu progresser; bien sur je ne dis suivre l’intégralité de tes conseils, mais j’ess
grr…fausse manip….suite du message…
Je pense que tu fais déjà beaucoup, perso je suis passé de rien à 2 h de course non stop, alors merci pour tous tes conseils Maxence :)
@+
Hello Stéphane,
Tes propos font plaisir à lire. C’est en découvrant mon blog que tu as commencé
à courir ? Si c’est le cas, c’est génial. :)
Au plaisir de lire ta réponse. :)
Comment aider plus?
Euh… je cherche un porteur d’eau mdr
Je pense que tu f